Deuil : ma mémoire me joue des tours

Après un deuil, avez-vous l'impression que votre mémoire vous fait défaut ? Ce n'est pas un hasard… et je vous explique pourquoi.

Difficultés à vous concentrer, oublis, sensation d'avoir l'esprit embrouillé… Ces réactions ne sont ni un manque de volonté, ni une faiblesse.

C'est de la sidération : phase de sidération et d'engourdissement au cours de laquelle les émotions sont temporairement gelées

Elles font partie des mécanismes de protection que j'observe très régulièrement dans mon accompagnement des personnes endeuillées.

Votre corps protège votre esprit. Donnez-lui du temps